وصفه دجاج رائعه ومشبعه للدايت
عن الوصفة
وصفه دجاج رائعه ومشبعه للدايت جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. الوصفه مش بس بتشبع لا دى كمان بتحرق الدهون لان فيها اكتر من حاجه كويسه جدا للدايت
المكونات
- مكعبات صدر فرخه مخلى ومقطع
- زنجبيل
- ملح
- فلفل اسود او ابيض
- رشة قرفه صغيرة
- 1 فلفل الوان مقطع مكعبات صغيرة
- حبتان طماطم مقطعه مكعبات صغيرة
- معلقه زيت ذرة صغيرة جدا
- حبة بصل مقطعه مكعبات صغيرة جدا
- زنجبيل
- ملح
- فلفل اسود او ابيض
- رشة قرفه صغيرة
- 1 فلفل الوان مقطع مكعبات صغيرة
- حبتان طماطم مقطعه مكعبات صغيرة
- معلقه زيت ذرة صغيرة جدا
- حبة بصل مقطعه مكعبات صغيرة جدا
طريقة التحضير
-
1
تسخن ملعقه الزيت ونقلب بها البصل حتى يذبل لونه
-
2
نضع الدجاج المقطع ونقلبه جيدا على نار هادئه حتى يتغير لونها مع التقليب المستمر (ملحوظه هتلاقى الدجاج نزل ميه بنرميها ونضيف باقى المكونات)
-
3
نضيف الطماطم والفلفل الاسود والفلفل الالوان والملح والزنجبيل ورشه القرفه ونقلب
-
4
نغطى الإناء على نار هادئه تماما لمده 15 دقيقه
-
5
الف صحه وعافيه
-
6
تسخن ملعقه الزيت ونقلب بها البصل حتى يذبل لونه
-
7
نضع الدجاج المقطع ونقلبه جيدا على نار هادئه حتى يتغير لونها مع التقليب المستمر (ملحوظه هتلاقى الدجاج نزل ميه بنرميها ونضيف باقى المكونات)
-
8
نضيف الطماطم والفلفل الاسود والفلفل الالوان والملح والزنجبيل ورشه القرفه ونقلب
-
9
نغطى الإناء على نار هادئه تماما لمده 15 دقيقه
-
10
الف صحه وعافيه
قيم هذه الوصفة
وصفات مشابهة
